陳曉謙 運動物理治療師&肌力與體能訓練師
希望透過所學,將運動醫學、運動科學、運動訓練等知識,用最簡單的語言分享給所有人。
什麼是代償? 簡言之,代償是『當一個部位有狀況,另一個部位來取代他的角色』。例如:當深層的腹部肌群(腹橫肌、多繼續閱讀 “身體代償?肌肉代償?"