陳曉謙 運動物理治療師&肌力與體能訓練師
希望透過所學,將運動醫學、運動科學、運動訓練等知識,用最簡單的語言分享給所有人。
跑步、騎腳踏車、走路時,覺得很明顯在腳撐地、下踩的瞬間,外側膝蓋有緊繃、疼痛感,有些人要激烈運動才出現,較嚴重繼續閱讀 “髂脛束症候群(ITBS)"