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陳曉謙 運動物理治療師&肌力與體能訓練師

希望透過所學,將運動醫學、運動科學、運動訓練等知識,用最簡單的語言分享給所有人。

標籤: 物理治療師

運動治療與運動訓練的差異

發表於2024-08-312024-08-30 由Jack Chen撰寫

「為什麼要復健,我平常就有在運動了呀!」… Read more 運動治療與運動訓練的差異

我給的治療、訓練真的有效嗎?—醫療人員 & 教練的認知偏誤

發表於2024-08-182024-08-19 由Jack Chen撰寫

「醫療本身就佔了 30% 的安慰劑效應」… Read more 我給的治療、訓練真的有效嗎?—醫療人員 & 教練的認知偏誤

特殊族群的運動處方—用運動來治療病患

發表於2024-01-242024-01-24 由Jack Chen撰寫

  近幾年「特殊族群的運動」或… Read more 特殊族群的運動處方—用運動來治療病患

每周訓練不能超過130分鐘?—— 謹慎解讀文獻

發表於2023-11-072023-11-07 由Jack Chen撰寫

新聞標題寫到: 日本研究指出,每周肌力訓練超過130分鐘,容易早死,這個消息是真的嗎? 閱讀本文,你會了解到何謂適度運動的概念,與培養正確的資訊閱讀力。

當被告知「一輩子不能運動了」?

發表於2023-05-282023-05-29 由Jack Chen撰寫

當被醫療人員告知「一輩子不能運動、不能打… Read more 當被告知「一輩子不能運動了」?

「我們先量張身體組成!」—— 如何正確解讀身體組成報告

發表於2023-04-302023-05-16 由Jack Chen撰寫

第一次進到健身房,先拿張身體組成的報告都… Read more 「我們先量張身體組成!」—— 如何正確解讀身體組成報告

物理治療師跟復健科醫師,有什麼差別?

發表於2020-11-152020-11-10 由Jack Chen撰寫

同樣都是穿著白袍的醫療人員,對一般人來說… Read more 物理治療師跟復健科醫師,有什麼差別?

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