作者彙整: Jack Chen

「深蹲到底腰會痛」、「跑超過10k膝蓋會卡卡的」 「治療師，我還能繼續運動嗎？」 開始經營網路社群平台後，此類繼續閱讀 “線上諮詢問診、隔螢幕治療–身為醫療人員的心得"

閾值（threshold）是要產生一個反應或現象的最低值，而訓練閾值代表著『足以讓訓練有效果、身體進步的最低訓繼續閱讀 “「為什麼怎麼練，訓練效果都沒有很顯著呢？」—您了解「訓練閾值」嗎？"

治標？治本？關於電療你不可以不知道的事 「電療有效嗎？」 「我在家都自己電耶！」 診所裡病患排排坐，身上貼著不繼續閱讀 “「電療」不可告人的秘密"

延續上篇文章，主要是想寫給最近被我抓來重訓的父母、還有已逐漸邁入退休生活的年長者。歡迎大家分享給自己的父母及周繼續閱讀 “【中老年人可以重訓、運動訓練嗎？（二）】"

這篇是想寫給最近被我抓來重訓的父母、還有逐漸邁入退休生活的年長者。歡迎大家分享給自己的父母及周遭需要的人，希望繼續閱讀 “【中老年人可以重量訓練嗎？（一）】"

『只有十分鐘能運動，會做什麼動作？』 『重訓什麼動作是最有幫助的？』 做什麼動作比較好？ 「這沒有標準答案，依繼續閱讀 “誰是動作之王？最有效率、治療師推薦的動作"

「走不動、常跌倒、不能激烈活動」常是年長者的既定印象，老了就應該安分地保護好身體，因為身體的能力在逐漸退化，但繼續閱讀 “你知道身體的退步有一半是可以逆轉的嗎？"

這些名詞你用對了嗎？ 『肌肉拉傷、肌腱炎、十字韌帶斷裂』這些詞可能大多數人都有聽過、有些人也實際遭遇過，即便如繼續閱讀 “肌肉、肌腱、韌帶你還傻傻分不清嗎？"

『我請別人幫我掛到XX醫院的號』 『診所的設備跟器材不夠好』 許多人對大醫院有迷思，覺得醫學中心、教學醫院等級繼續閱讀 “運動傷害發生時，去診所還是去醫院？"