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陳曉謙 運動物理治療師&肌力與體能訓練師

希望透過所學,將運動醫學、運動科學、運動訓練等知識,用最簡單的語言分享給所有人。

標籤: 肌少症

肌少症-銀髮族的隱形殺手

發表於2024-08-102024-08-04 由Jack Chen撰寫

「最近家人常常跌倒、走路變慢」「從疫情後… Read more 肌少症-銀髮族的隱形殺手

能不能預測長輩的跌倒風險?

發表於2024-06-292024-06-27 由Jack Chen撰寫

「家人有骨鬆,很怕跌倒後會骨折」「自從上… Read more 能不能預測長輩的跌倒風險?

骨質疏鬆、骨頭該怎麼練?

發表於2024-02-282024-02-28 由Jack Chen撰寫

「因為骨頭很脆弱了,所以不要動嗎?」&n… Read more 骨質疏鬆、骨頭該怎麼練?

特殊族群的運動處方—用運動來治療病患

發表於2024-01-242024-01-24 由Jack Chen撰寫

  近幾年「特殊族群的運動」或… Read more 特殊族群的運動處方—用運動來治療病患

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